O tomto cviku
Drep s nízkou polohou tyče na multipresse umiestňuje tyč nižšie na hornom chrbte — cez zadné deltové svaly — čo umožňuje mierny predklon trupu a intenzívnejšie zapája sedacie svaly a zadnú stranu tela v porovnaní s vysokou polohou tyče. Riadená dráha multipressu poskytuje stabilitu, takže sa môžete sústrediť na hĺbku a pohon bedier. Je to solídne cvičenie na budovanie celkovej sily nôh a sedacích svalov.
