O tomto cviku
Stroj na upažovanie s platňami izoluje strednú hlavu deltového svalu prostredníctvom vedeného oblúka pohybu. Použitie stroja odstraňuje nároky na stabilizáciu v porovnaní s upažovaním s voľnou záťažou, čo umožňuje presnú techniku a rovnomerné napätie na laterálnom deltoide počas celého rozsahu. Ide o typ vybavenia typicky zaraďovaný medzi platňami nakladané stroje Hammer Strength.