O tomto cviku
Silové trhanie s veľkou činkou z blokov je varianta silového trhania, pri ktorej činka spočíva na blokoch vo výške kolien, čím sa vynecháva fáza ťahu od podlahy. Cvičenec sa tak môže plne sústrediť na výbušný druhý ťah a zachytenie nad hlavou. Je vynikajúcim cvičením na rozvoj rýchlosti ťahu, sily extenzie bedier a načasovania podsadu pod os.
