O tomto cviku
Cheat curl je variácia bicepsového zdvihu s veľkou činkou, pri ktorej kontrolovaný pohyb bokov a trupu generuje hybnosť na prekonanie ťažkého bodu zdvihu. Hoci sa zámerné porušuje prísna technika, pohyb je kontrolovaný a zámerný — nie chaotický — čo umožňuje prekonanie záťaže presahujúcej možnosti prísneho zdvihu. Ide o pokročilú hypertrofickú techniku na zaťaženie bicepsov nadmaximálnymi váhami.