O tomto cviku
Drep s úzkym postojom bez záťaže je varianta drepu s blízkym postavením chodidiel vykonávaná bez externej záťaže, ktorá kladie väčší dôraz na štvorhlavý stehenný sval v porovnaní s klasickým drepom. Úzke postavenie chodidiel kladie vyššie nároky na rovnováhu a presúva zapojenie svalov smerom na prednú časť stehien. Je to dostupný cvik pre dolnú časť tela vhodný pre začiatočníkov a efektívne rozcvičenie alebo doplnkový pohyb pre skúsenejších cvičencov.