O tomto cviku
Silové trhanie s veľkou činkou je olympijský zdvih, pri ktorom sa činka v jednom plynulom explozívnom pohybe dvíha od podlahy do uzamknutej polohy nad hlavou, pričom zachytenie prebieha v čiastočnom drepe nad paralelom. Buduje výbušnú silu celého tela, rýchlosť extenzia bedier a stabilitu nad hlavou. Často sa využíva ako doplnkový cvik k plnému trhareniu aj ako kondičný prostriedok.