O tomto cviku
Svírání kotoučů je cvik na sílu úchopu, při němž svíráš jeden nebo více kotoučů mezi prsty a palec a držíš je po stanovenou dobu nebo provádíš kontrolované zvedání. Přímo zapojuje svaly předloktí a prstů zodpovědné za svíravý a štípavý úchop, což z něj dělá cenný doplňkový cvik pro silový trojboj, strongman i funkční trénink.