O tomto cviku
Dřep s landmine tyčí je variace dřepu, při které je činka ukotvena v landmine přípravku a pohybuje se po úhlové dráze. Úhel tyče snižuje zatížení páteře ve srovnání s klasickým dřepem, přičemž efektivně zatěžuje čtyřhlavé svaly stehen, hýžďové svaly a zadní řetězec. Je výbornou volbou pro cvičence budující sílu dolní části těla nebo řešící omezení mobility ramen.