O tomto cviku
Předpažování na kabelu s lanem je izolační cvičení pro přední deltový sval, při němž zdviháte zátěž před tělem do výšky ramen pomocí rukojeti připevněné k nízkému kladkovému systému. Na rozdíl od volných vah kabel udržuje konstantní napětí na předním deltoidu po celou fázi zdvihání i spouštění. Jde o efektivní doplňkový cvik pro budování objemu a síly ramen v tlačném vzoru.