O tomto cviku
Předpažování na kabelu je izolační cvičení pro ramena, při němž zdviháte tyč nebo rukojeť z nízkého kladkového systému před tělem do výšky ramen. Kabel zajišťuje nepřetržitý odpor po celý rozsah pohybu, díky čemuž je efektivnější než verze s jednoručními činkami z hlediska udržení napětí na předním deltoidu v dolní části pohybu. Cvičení se běžně používá jako doplňkový cvik k posílení a definování předního ramene.