O tomto cviku
Dřep s nízkou polohou tyče na multipressu klade tyč níže na horní záda — přes zadní deltové svaly — což umožňuje mírný předklon trupu a intenzivněji zapojuje hýžďové svaly a zadní část těla v porovnání s vysokou polohou tyče. Řízená dráha multipressu poskytuje stabilitu, takže se můžete soustředit na hloubku a pohon boků. Je to solidní cvičení pro budování celkové síly nohou a hýžďových svalů.