O tomto cviku
Pulzy se spojenými lokty před hrudníkem jsou cvičení prsních svalů ve stoji, při kterém jsou oba lokty přitlačeny k sobě před tělem a provádějí pulzující pohyby pro nepřetržité napětí v prsních svalech. Trvalý tlak a malý rozsah pohybu při pulzování vytváří konstantní aktivaci hrudníku bez jakékoli vnější zátěže. Běžně se používá jako závěrečné cvičení pro hrudník nebo aktivační cvik při zahřívání.