O tomto cviku
Silový nápah s velkou činkou z bloků je olympijský vzpěračský cvik, při němž činka spočívá na blocích ve výšce přibližně v polovině holeně nebo těsně pod koleny. Vynecháním tahu od podlahy se cvičenec může soustředit na explozivní druhý tah a správné zachycení, bez únavy z fáze mrtvého tahu. Je účinným prostředkem pro rozvoj výbušné síly, načasování a polohy předního drepu.